Diyet

Göbek eritme için harika yiyecekler

678views

Spor

 

Yeşil çay

 

Amacınız ister göbek eritme olsun ister genel zayıflama yeşil çayı mutlaka içmelisiniz! Yeşil çayın antioksidan özellikleri onu, sağlıklı yaşam konusuna özen gösterenlerin ilgi odağı yapıyor. Ancak yeşil çayın özellikleri bu kadarla sınırlı değil. Yeşil çayın, metabolizma üzerinde hızlandırıcı etkisi var. Özellikle egzersize başlamadan yarım saat veya bir saat önce içilen yeşil çay, yağ yakımında belli bir oranda artış sağlıyor.