dünyanın en iyi sağlık derneği
dünyanın en iyi sağlık derneği
Diyet

İştah kesici 5 harika besin

491views

Kilo vermek

 

Zencefil
Zencefil nesillerdir halk hekimliğinde ve evlerimizde kullanılıyor. Bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve sindirim sistemini koruduğu için tercih edilen zencefil, kendinizi daha enerjik hissetmenize de yardımcı olur. Kendinizi daha enerjik hissettiğinizde beynin, bitkinlik ve açlığı karıştırması ve bu yüzden gereksiz yere alınan kaloriler de engellenmiş olur. Ayrıca zencefil yiyeceklerin daha verimli sindirilmesini sağlar; böylece daha geç acıkırsınız.