Diyet

Toplamda nasıl 25 kilo verdim?

914views

Kilo vermek

Tamam dedim, ilk hedefim günde 10 bardak kadar su içebilmek ve vücudumu toksinlerden, ödemlerden arındırmak olsun. Şimdiye kadar herkes bana bol su iç diyordu ama kimse ‘Diyete Başlıyorum’ gibi açıklamamıştı. Onların verdiği bu bilgi sayesinde çok su içmeye ikna oldum. Sabah uyanır uyanmaz bir büyük bardak su içiyordum. Su içerken vücudumun içeriden temizlendiğini düşünüyordum. Hani elimizde bulaşık yıkadığımız zaman durulama yaparız da suyla beraber köpükler gider tertemiz bardaklar görürüz ya, ben de vücudumun bu şekilde temizlendiğine inanarak suyumu içiyordum.