Diyet

Toplamda nasıl 25 kilo verdim?

916views

Ayda 10 kilo

Herhalde bu kadar detaylı anlatmam bazılarınızı sıkmış ve hemen bir diyet listesi vermemi bekliyordur. Kusura bakmayın! İnternette sizi zayıflatacağını söyleyen milyon tane diyet listesi var. Eğer onlar başarılı olsaydı kimse kilolu olmazdı. Siz de iki gün diyet yapıp üçüncü gün bozmadınız. O sebeple, eğer kalıcı kilo vermek istiyorsanız, bu işin mantığını kavrayacaksınız ve tüm detaylarını öğreneceksiniz. Eğer ben hemen kilo vereyim diyorsanız, şunu bilin ki sizi bir iki günde zayıflatan diyetler daha sonra kat be kat kilo almanıza neden olur. Toplam 25 kilo veren Ayşegül Hanım’ın 3. yazısını okumak için tıklayınız.