Diyet

Toplamda nasıl 25 kilo verdim?

910views

Ayda 10 kilo

Şimdiye kadar okuduğum diyet sitelerinde en mantıklı ve en derli toplu olanı gibi görünüyordu. Neyi, neden yapmamız gerektiğini detaylıca anlatıyordu. Tamam dedim, burası tam bana göre ve Facebook sayfasını takip etmeye başladım. Sabahtan geceye kadar birçok faydalı paylaşımda bulunuyorlardı ve ben git gide kendimi daha güçlü hissediyordum. Bu sırada yavaş yavaş tatlı yemeyi azaltmıştım ama henüz bir beslenme düzenim yoktu.