Sporla zayıflamanın püf noktaları

Eğer yaptığınız sporun işe yaramasını ve kilo vermeye yardımcı olmasını istiyorsanız, bazı kurallara dikkat etmelisiniz. Sağlıklı ve zinde bir vücut için Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Selahattin Dönmez, spor yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatıyor.

Spor

 

Sporla zayıflamak ve yaptığınız sporun işe yaramasını ve kilo vermeye yardımcı olmasını istiyorsanız, bazı kurallara dikkat etmelisiniz. Sağlıklı ve zinde bir vücut için Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Selahattin Dönmez, spor yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatıyor.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir