dünyanın en iyi sağlık derneği
dünyanın en iyi sağlık derneği
Spor

Sporla zayıflamanın püf noktaları

568views

Eğer yaptığınız sporun işe yaramasını ve kilo vermeye yardımcı olmasını istiyorsanız, bazı kurallara dikkat etmelisiniz. Sağlıklı ve zinde bir vücut için Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Selahattin Dönmez, spor yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatıyor.

Spor

 

Sporla zayıflamak ve yaptığınız sporun işe yaramasını ve kilo vermeye yardımcı olmasını istiyorsanız, bazı kurallara dikkat etmelisiniz. Sağlıklı ve zinde bir vücut için Beslenme Uzmanı ve Diyetisyen Selahattin Dönmez, spor yaparken nelere dikkat edilmesi gerektiğini anlatıyor.