Diyet

Tatlı krizinden kurtulmak için 10 yol

943views

zayiflatici-yiyecekler 1

 

Sürekli taktik değiştirin

 

Canınız her tatlı istediğinde verdiğimiz yöntemlerden aynısını uygulamak başarısız olmanıza yol açabilir. Bu nedenle, canınız her tatlı istediğinde başka bir taktik uygulamaya çalışmalısınız. Önerdiğimiz yöntemlerden birini, birkaç kere uyguladıysanız, bir sonraki tatlı krizinde başka bir yöntem uygulayın. Bu şekilde, sürekli taktik değiştirerek ilerleyin.