Diyet

Zayıflamaya yardımcı yiyecekler

1.1Kviews

zayiflatici-yiyecekler 1

 

Beyaz fasulye
Yarım fincan beyaz fasulye neredeyse 4 gram kadar sağlıklı karbonhidrat olan dirençli nişasta içerir. Bu özelliğiyle metabolizmayı hızlandırır, yağ yakımın sağlar.