Diyet

Oya Hanım nasıl zayıfladı? -2

761views

Zayıflamak

 

Kahvaltıda neler yiyorsunuz?
Tok tutma özelliğine sahip yumurta, kahvaltıda en sevdiğim yiyeceklerden biri… Haşlanmış ya da sahanda pişmiş yumurta, az yağlı beyaz peynir, domates, salatalık, biber, maydanoz ve avuç içi kadar sac ekmeği yiyorum. Yanında bir bardak şekersiz çay içiyorum.