Diyet

Oya Hanım nasıl zayıfladı? -2

773views

Zayıflamak

 

Kahvaltılık gevrek yiyor musunuz?
Hayır, kesinlikle… Zayıflamak isteyen kişilere buradan mesajım olsun: klasik Türk kahvaltısı diyetler için en güzeli, en iyisi, bundan şaşmayın ama ölçüyü de kaçırmayın. Paketli gıdaların içinde kimyasal şeker dediğimiz glikoz şekeri bulunabiliyor, bu da kilo almaya sebep oluyor. İçeriğine güvenmediğim hiçbir şeyi yemedim, kahvaltılık gevrek de buna dâhil.