Diyet

Oya Hanım nasıl zayıfladı? -2

766views

Zayıflamak

 

Zayıflamak için hangi çayları içtiniz?
Aslında özel bir karışımım yoktu, tek dikkat ettiğim şey vücudumun bu çaya alışmasına izin vermemekti. Bunu nasıl yapıyordum? 15 gün boyunca yeşil çay içiyordum, sonra başka bir çaya örneğin adaçayına geçiyordum. Tabii ki çaylarımda asla şeker ve tatlandırıcı yoktu. Suyumu da elimden düşürmedim.