Diyet

Diyetisyen Dilara Koçak’tan zayıflama sırları

742views

inatci-kilo-2

 

En iddiasız miktarda kilo kaybı bile, sağlık bakımından büyük fayda sağlayabilir. Yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, uyku bozuklukları ve birçok tıbbi sorun, en iddiasız kilo kaybı ile bile düzelme gösterecektir. Bu gerçek her şeyi değiştirir. Hemen herkes, kendini daha iyi hissettiği ve sağlık problemleri riskini azalttığı, daha sağlıklı bir kiloya erişmeyi başarabilir.