Vücudumuzun asit dengesini düzenleyen alkali su, evde kolaylıkla yapılabilir. Sizlere, üç farklı tarifle alkali su nasıl yapılır sorusuna yanıt veriyoruz.
Her gün bir litre alkali su içerek hem kilo vermeyi hem daha sağlıklı olmayı başarabilirsiniz. Ayrıca, daha önce yayınladığımız alkali yiyecekler haberimizi okumanızı ve sık sık bu besinlerden tüketerek diyetinizde başarı oranını yükseltebilirsiniz.
Birinci alkali su tarifi:
1 litre suyun içerisine 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyip karıştırın ve gün boyunca bardak bardak bardak için.
İkinci alkali su tarifi:
1 litre suyun içerisine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ekleyip karıştırın ve gün boyunca bardak bardak bardak için.
Üçüncü alkali su tarifi:
1 litre suyun içerisine 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyip karıştırın ve gün boyunca bardak bardak bardak için.
Evet, alkali su nasıl yapılır öğrendiniz, işte bu kadar basit! Alkali yiyecekler haberimizi okumayı unutmayın.
