Tatlı isteği nasıl bastırılır?
Zayıflamak isteyenler, tatlı isteğinden kurtulmaları gerektiğini bilir ancak bunu nasıl başaracaklarına dair fikirleri yok. “Diyete Başlıyorum” ekibi olarak sizlere tatlı isteği nasıl bastırılır, tatlı krizinden kurtulmanın yolları nelerdir gibi kritik sorular için etkili, ücretsiz ve denenmiş bilgiler sunuyoruz!
Kendinizi üçüncü bir göz izlemeniz ve acil durumlarda müdahale etmeniz çok önemlidir. Canınız tatlı çekerse sakin olun, paniklemeyin ipleri elden bırakıp tatlılara teslim olmayın. Hemen gözünüzün önüne zayıflamış, yağlardan kurtulmuş mutlu halinizi getirin, tatlıyı elinizin tersiyle itin!
Bunu yaptınız ama canınız hala istiyorsa, çözümü kolay: Tarçınlı süt için! Sütün içindeki laktoz yani süt şekeri, tatlı isteğini doğal yoldan karşılar ama sadece bununla kalmaz, kalsiyum ve protein özleriyle yağ yakmayı hızlandırır ve ayda 4 kilo vermenizi sağlar. Bundan böyle, canınız tatlı istediğinde hemen gidip kendinize bir bardak tarçınlı süt yapın ve şifa niyetine için.
Tarifi ise kolay: 1 bardak süte 1 çay kaşığı toz tarçın ekleyip bir taşım kaynatın. Akşamüstü 4-5 gibi ve yatmadan 2-3 saat önce için.
[quote_center]Tarçınlı süt tatlı isteğini keser.[/quote_center]
Tatlı isteğinden kurtulmanın yollarından biri, yanında bir büyük bardak suyla bir fincan tarçınlı Türk kahvesi içmektir. Bu mucizevi içeceğin faydaları şunlardır:
- Metabolizma hızlandırır.
- Vücudun daha çok kalori yakmasını sağlar.
- Zindelik ve enerji verir.
- Tatlı isteğini keser.
- Daha iyi hissetmeyi sağlar.
- Ruh halini olumlu etkiler.
- Kilo vermeyi kolaylaştırır.
Tarçınlı Türk kahvesini yapmak gerçekten çok ucuz ve kolaydır. 3 malzeme kullanırsınız: Tarçın, Türk kahvesi ve su… Maliyeti ise 25 kuruş bile değildir. Ne dersiniz? Bu kadar doğal ve ekonomik bir yöntemle hayalinizdeki vücuda kavuşmak şahane olmaz mı? Hadi o zaman, hemen deneyin!
Tarçınlı Türk kahvesi tarifi için buraya tıklayınız!
Şişman insanların ortak özelliklerinden biri şudur: Sabah kahvaltı yapmazlar veya kahvaltıda poğaça, börek, kahvaltılık gevrek gibi kötü karbonhidrat içeren yiyecekler tüketirler. Hal böyle olunca, kan şekeri hormonu yani insülin dengesi bozulur ve sürekli tatlı isteği gelir. Çözüm mü? Türk tipi kahvaltı yapmaktır!
Eğer gerçekten kat kat göbeğinizden, genişlemiş baseninizden kurtulmak istiyorsanız bu tatlı isteğini yok etmeniz şarttır. Bunun için de iki eliniz kanda olsa bile her sabah haşlanmış yumurta, maydanoz, peynir, domates salatalık gibi besinlerle Türk tipi kahvaltınızı yapın. Ne yani, 10 dakika bile yok mu kahvaltı hazırlayacak? Tembelseniz iş başka tabii ama şunu da bilin: Tembeller asla istediğiniz kıyafetleri giyemez, aynaya bakınca karnını, basenlerini beğenemez. Seçiminizi şimdi yapın: Bol bol tatlı yiyip şişman, sağlıksız ve mutsuz mu olacaksınız, yoksa kahvaltıya diyete başlayıp yeni alışkanlıklar kazanıp zarif, ideal kiloda ve mutlu mu olacaksınız?
Tarçınlı su içmek, tatlı isteğini kesen en etkili detoks sularından biridir. Üstelik, vücuttaki toksin ve zehirleri temizler, hızlı bir şekilde kilo vermeyi sağlar. 3 malzemeyle yapılır, çok etkilidir ve ekonomiktir. Şöyle düşünebilirsiniz: 1 paket çikolata en az 1 liradır ve 3 dakika içinde yiyip bitirirsiniz. Sonucunda size basen veya göbekte bıngıl bıngıl yağlar verir. Ama tarçınlı suyun günlük maliyeti 50 kuruş bile değildir ve sonunda size zayıf, sıkı ve güçlü bir vücut verir. Hangisini seçeceksiniz?
Tatlı isteğini kesen tarçınlı su tarifi için buraya tıklayınız!
