Diyet

Çabuk kilo vermenin bilimsel yolları

834views

Diyet

 

Daha fazla oksijen alarak kilo verebilirsiniz

 

Vücuttaki yağ, kas ve karbonhidrat depolarındaki enerjinin kullanılması ve bu sayede kalori yakılması için oksijene ihtiyaç duyulur. Orman gibi oksijenin yüksek olduğu bir ortama gittiğinizde kendinizi daha enerjik hissetmeniz sebebi, oksijenin vücuttaki enerji kaynaklarını kullanmaya başlaması için tetiklemesidir.