Diyet

Çabuk kilo vermenin bilimsel yolları

835views

Diyet

 

İkinci yol ise günde 12 bardak su içmektir. Suyun içerisinde oksijen bileşeni bulur ve bu, kalori yakımı için harika bir destektir. Ancak, yanılgıya düşmeyin: daha fazla su içerek kilo veremezsiniz; böbrekleriniz gereksiz yere çalışır. Bu neden ideali günde 12 büyük bardak su içmektir.