California Cevizi
California Cevizi
Diyet

Az yiyorum ama kilo veremiyorum

515views

az-yiyorum-ama 2

 

Vücudunuz sizinle savaşıyordur

 

Organizma, alınan veya verilen kilolara kolayca uyum sağlayıp onu korumaya programlıdır. Böylece siz diyet yapmaya başladığınızda organizmanız eski kilonuzu korumak için kıyasıya bir mücadeleye girer. Birdenbire çok düşük kalorili bir beslenme alışkanlığı edinirseniz, organizma inatla karsı çıkarak bazal metabolizmayı uyarır.