Diyet

Az yiyorum ama kilo veremiyorum

759views

az-yiyorum-ama 10

 

Yavaş çalışmaya başlayan metabolizma kilo verme sürecini yavaşlatır. Bu nedenle sağlıklı kilo vermek istiyorsanız, günlük kalori miktarını birdenbire değil, yavaş yavaş azaltın.