Diyet

Kesin kilo verdiren yöntemler

696views

Diyet

 

Salatalar, pek çok açıdan vücudunuzun destekleyicisidir. Sofranızda mutlaka bulundurun. Eğer çalışıyorsanız, geceden buzdolabı poşetine su bırakmayacak marul, salatalık, biber gibi yeşillikleri doğrayın. Sabah işe götürün ve üzerine sos ekleyip yiyin.