Diyet

Hızlı ve kalıcı kilo verme yolları

1.1Kviews

yag-yakici 2

 

Dar kıyafetlerinize göz gezdirin: Henüz giyemediğiniz sevdiğiniz elbiseyi, eteği ya da bir takım elbiseyi her gün görebileceğiniz bir yere asın. Bu zayıfladığınızda sizin ödülünüz olacaktır. Her haftanın sonunda kıyafeti deneyip size olup olmadığını görün ancak üzülmek veya inancınızı kaybetmek YOK! Çünkü siz, eski siz değilsiniz; beslenme alışkanlıklarınız tamamen değişti: o kilolar gidecek!